SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Domowa siłownia z naciskiem na brzuch, redukcja itp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] BMR 2008.62 Aby utrzymać wagę Kalorie 3113.36 Węglowodany 55% 1712.35kcal = 428.09gram Białko 15%% 467kcal = 116.75gram Tluszcz 30% 934.01kcal = 103.78gram #edit Bulka up - oznacza ze dokladnie taka sama bułka jak wyzej, tylko drugi raz nie szukalem wszystkiego a po prostu dodałem wartosci :) Zmieniony przez - azalutt w dniu 2012-11-26 20:56:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2012-11-26 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzamy sie Drogie Panie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Piszesz o mamie, ze schudla na waflach i co je juz normalnie?, czy ciagle wafle, a jak wyglada, jakie ma cialo, schudnac to nie sztuka (juz mowilam) dla nas bycie szczuplym oznacza posiadanie jakiejs sylwetki, nie bycie po prostu chudym. Znam wiele ludzi jedzacych slodycze, a mimo to chudych, ale skladac sie ze skory i tluszczu to nie jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2008-01-24 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien w kolejnym pojedynku walczyć o pas Leon Edwards nie jest zadowolony z rezultatu walki wieczoru przeciwko Belalowi Muhammadowi na gali UFC Fight Night 187, ale nie oznacza to, że jego dążenia do otrzymania walki o tytuł wagi półśredniej zostały spowolnione. W sobotnią noc Leon Edwards (18-3 MMA, 10-2 UFC) zmierzył się w głównej walce z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2021-03-14 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jest scenariusz, wg którego w przyszłym sezonie wystartuje... 1 koncern - FIAT(no czyli Ferrari). Toyota ma niepewną sytuację finansową i to, że podpisal Concorde nic nie oznacza. Czytałem, że większość aktywów wywieźli już z Europy do USA. Budżet zapewne będzie baaaardzo mocno ścięty. Także nawet jeżeli pozostaną, to będę borowczykową [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Burneiką czy po prostu taki jesteś. I nieudacznika w tym momencie z samego siebie robisz bo o kulturystce tyle wiesz co mój pies. To, że ktoś jest w setce najlepszych nie oznacza, że jest idealny. Takiego Phila, który jest mr olympia każdy krytykuje, że wąski jest to znaczy, że każdy mu zazdrości czy po prostu stwierdza fakt? Jak masz takie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    snikers czy chleb pełnoziarnisty oznacza zwykły chleb? spartan o ile mi dobrze wiadomo to redukcjerobi sie na minusie.i co wy wszyscy z tymi redukcjami po 4kg... Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-24 19:44:14 Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-24 19:44:34

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 19:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    "Pusta ręka" oznacza nap*****lanie się bez użycia broni Tak jak mówi Boruta, prześledź sobie historię sztuk walki. PA "Walka sama w sobie nigdy nie jest piękna. Chyba że reżyserowana na filmie." Nie zgodziłbym się Widzisz, przecież często się mówi "ale to była piękna walka", prawda? To zależy od człowieka, co mu [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] być kobietą ? Ludzie przecież w wadze ok 60 kg tak jak już wklejaliście zdjęcia kobieta nie musi być wcale słabsza . Może mieć porównywalną budowę ciała ? Ale czy to oznacza , że koleś może walczyć z kobietą ? Oczywiście , może to działać w dwie strony i to on może być większy. Rozumiem , że skoro nie jest silniejszy niż kobieta to może [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19089 Data: 2013-04-19 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] inni naukowcy ze stanow ze dzieci w zwiazkach homo sa inteligentniejsze i lepiej sie ucza wiec trzeba wziac dosc duza poprawke ze wsrod naukowcow tez sa d****e a tytul profesora nie oznacza ze ktos ma pojecia o czym mowi i nie jest zwyklym oszolomem. co ty wiesz o medycynie??? w sposób oczywisty nic,nawet nie wiesz jak hormony działaja :))}:-(8-)

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19089 Data: 2013-04-19 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] yohimbine od WXN :) więc jeśli powtórzysz test natomiast tylko z samą kofeina w tej samej ilości która była zawarta w tej dawce co wziąłes od WXN plus ta kawa co wypiłeś to oznacza że poprostu przedawowales kofeinę. Natomiast ja polecam yohimbine HCL od endogenic w płynie :) jest oficjalna i badana na zawartość 3/4 pipety na czco i jak nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14542 Data: 2022-09-03 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] yohimbine od WXN :) więc jeśli powtórzysz test natomiast tylko z samą kofeina w tej samej ilości która była zawarta w tej dawce co wziąłes od WXN plus ta kawa co wypiłeś to oznacza że poprostu przedawowales kofeinę. Natomiast ja polecam yohimbine HCL od endogenic w płynie :) jest oficjalna i badana na zawartość 3/4 pipety na czco i jak nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14542 Data: 2022-09-11 07:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    Ale ty głupoty piszesz, oburęcznośc nie oznacza używania dwóch rąk w walce, ale że ktoś nie ma strony wiodącej większość jest prawo lub lewo ręczna w zależności od aktywności półkuli mózgu. I dawniej w boksie stali z wiodącą ręką z przodu żeby precyzyjniej sxybciej i silniej uderzać. Jeśli masz słabsza rękę vz przodu to siłą rzeczy nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17791 Data: 2017-04-17 21:06:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia itd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ci bardziej dotlenić i dokrwić mięsień. Kreatyna będzie totalnie zbędna. Jeżeli się już zapiszesz na siłownie będziesz mógł zacząć intensywną batalię z większymi ciężarami. ( co nie oznacza, że masz dążyć za wszelką cenę rekord za rekordem, ale potrzebne do budowania solidnej masy mięśniowej ) Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-11-09 11:44:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-11-09 11:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększamy intensywność lub zaczynamy ćwiczyć po przerwie nie robiąc okresu adaptacji tylko zaczynamy na maksa jak to zrobił Damixxx ból mięśni jest normą. Ból mięsni nie oznacza od razu zakwaszenia jest on często spowodowany naciągnięciem mięśnia, np. czasem wystarczy mocniej rozciągnąć mięsień aby na drugi dzień był obolały. Karbol czy [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 12:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Myli sie Pan. Zwrot "nie wplywa znaczaco" jest sforumulowaniem naukowym. Jezeli cos ma znaczacy wplyw znacyz ze nie jest on dzielem przypadku. Nie wplywa znaczaco oznacza ze pewne zmiany nastpaily ale byly one tak male ze byly dzielem przypadku, na obliczenie tego sa KONKRETNE WZORY obliczajace na poziomie alfa (taki znaczek ktorego [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2006-04-02 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz rower do 1500tyś

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ale Głupi Kross FR1 który przez wielu jest uważany za wielkie G jest naprawdę porządną maszyną i niewielkim wkładem można z niego zrobić maszynę do zabijania ;). Polskie nie oznacza złe. Co jak co ale Polacy to spawać potrafią :)(Karpiel). I po prostu wkurza mnie nastawienie że wszystko co ma znaczek jest lepsze niż to co nie ma znaczka... koniec [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2009-05-24 23:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklizacja Diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] skladnikoow odzywczych bo do dyspozycji w rozwoju organizmu mamy naturalne srodki i zeby zmaksymalizowac efekt anabolizmu trzeba sie bardziej wysilic... co nie oznacza ze nie mozna jesc smacznie i zapewic odpowiednich proporcji...jednak jak wspomniales nie kazdy ma polot do experymentoow kulinarnych... ja osobiscie jem prawie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2004-08-13 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakie marne szanse ? Jak jest Past,a leje...Co prawda Holego nie pokonał,McCalla też,ale nie dał się tak ustrzelić McCallowi i walczył z nim w lepszej formie... Co to oznacza...Że PRIME Holmes,PRIME Ali,PRIME Foreman,PRIME Tyson mają gigantyczne szanse by zrobić z Vicia to co Lennox,a z Lennox,to co Mercer czy McCall I.. Serious1 dałeś [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2010-10-26 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    [...] A po leżałam sobie spokojnie na macie. Nie miałam sił się ruszać.Ostatni raz wykonywałam ten trening 5 sierpnia, jak widać nieźle poprawiłam czas. Co oczywiście cieszy , oznacza to tylko ,ze kondycja się poprawia :-) Następnym razem zwiększę ciężar. ---------------------------- Dzięki dziewczyny :-) Mariusz musisz zacząć bywać w dziale [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do nas pies nieprzyjaźnie nastawiony, nie nalezy uciekać (pies będzie szybszy), trzymac ręce blisko twarzy i stać nieruchomo, bokiem do psa, nie patrząc mu w oczy (to oznacza wyzwanie). Jeśli już atakuje, można odgrodzić się od niego np. kurtką czy teczką. Jak nic nie ma pod ręką, to lepiej już "podstawić" psu ręce, następnie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)